Jornal de moko 13, 04 jan 24

A tenth of a pound is a tenth of a pound 🤷🏻‍♀️
82,5 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 16,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1269 kcal Gord: 56,83g | Prot: 54,44g | Carbs: 144,39g.   Café da Manhã: Half and Half Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almoço: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Fried Rice, Panda Express Chili Crisp Shrimp. Jantar: Aldi Deli Sliced Buffalo Style Chicken Breast , Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Mayonnaise, Kirkland Signature Sandwich Rolls, Pepper Jack Cheese. mais...
2253 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários 
Yep 👍 
05 jan 24 por membro: ObeseToBeast123
No doubt 
05 jan 24 por membro: liv001
Absolutely !! It keeps one inspired and trying for the next 1/10. 
06 jan 24 por membro: Bionici

     
 

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