Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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107 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Gord: 18,13g | Prot: 19,99g | Carbs: 60,15g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Limão, Açafrão, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido. Almoço: Café com Açúcar. Lanches/Outros: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 10 minutos, Google Fit - 17 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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