Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 134,43g | Prot: 74,90g | Carbs: 47,85g.
Jantar: Maple Leaf ham natural smoked, Cabbage, Heavy Cream, heart of palm and avocado salad, Sweet Red Peppers. Lanches/Outros: Whipping Cream, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Meijer Brazil Nuts, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Peanuts, Keto Chocolate Mug Cake. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Great job, keep up the momentum.
24 dez 23 por membro: Siegels
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Histórico de Peso de liv001
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