Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 119,65g | Prot: 76,87g | Carbs: 45,25g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Driscoll's Organic Strawberries, Kirkland Signature Chia Seeds, Egg, Jimmy Dean Breakfast Sausage. Jantar: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Animal Fat or Drippings, Sweet Red Peppers, heart of palm and avocado salad. Lanches/Outros: Dairy Fresh Whipped Cream, Keto Chocolate Mug Cake. mais...
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peso estável
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 Comentários
Good morning, have a great day!
22 dez 23 por membro: Windy Day
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22 dez 23 por membro: liv001
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Hi Liv001, you are already following me I am Merry Mel with a photo of Jim and l. I lost all my data and cannot knit the two together. So please feel free to browse through the site. Best wishes Merry Mel 🤩
23 dez 23 por membro: Merry.Mel
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someone mentioned you yesterday MerryMel and I was thinking where is she. Nice to see you. Hope you are doing well
23 dez 23 por membro: liv001
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Histórico de Peso de liv001
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