Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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61,0 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 106,00g | Prot: 102,17g | Carbs: 38,60g.
Jantar: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Trader Joe's Goddess Dressing, Cottage Cheese 2%, rhubarb/strawberry crisp, Chicken Wing, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Utz Pork Rinds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de liv001
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