Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 114,84g | Prot: 130,10g | Carbs: 59,24g.
Café da Manhã: Egg, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Cottage Cheese 2%, rhubarb/strawberry crisp. Jantar: Cheddar Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Taco Meat, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas . Lanches/Outros: Peanuts, Vital Proteins Beef Gelatin, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liv001
|