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chegando na meta...devagar e sempre....
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57,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1584 kcal
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Gord: 68,46g | Prot: 121,04g | Carbs: 48,60g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Queijo Minas, Café (Infusão). Almoço: Sakura Shoyu Tradicional, Contra-filé, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho, Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Scala Mussarela, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Palmito, Sadia Salaminho, Queijo Parmesão (Duro), Espumante. Lanches/Outros: Aquarius Aquarius Fresh, Pururuca. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_linda
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