Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 125,51g | Prot: 110,17g | Carbs: 26,45g.
Café da Manhã: Animal Fat or Drippings, Utz Pork Rinds, Chicken Stock , Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Jantar: Butter , Green String Beans, Yambean (Jicama) , Kraft Ranch Dressing, Chicken Drumstick. Lanches/Outros: Vital Proteins Beef Gelatin, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de liv001
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