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Weighed 141.4 one month ago when I stepped on the scale and 134.8 today. That is progress!
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61,1 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 119,18g | Prot: 73,05g | Carbs: 12,15g.
Café da Manhã: Animal Fat or Drippings, Bacon, Egg. Jantar: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Pork, Red Sweet Pepper. Lanches/Outros: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Almond milk, breeze, Heavy Cream, Vital Proteins Beef Gelatin. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
That is a great monthly loss! My goal is a pound a week and that is not easy for me at all.
25 nov 23 por membro: Fritzy 22
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25 nov 23 por membro: liv001
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Wonderful progress. Congrats.
25 nov 23 por membro: meonadiet
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28 nov 23 por membro: buenitabishop
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28 nov 23 por membro: cmj29
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