Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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380 kcal
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Gord: 11,24g | Prot: 13,00g | Carbs: 61,23g.
Café da Manhã: Ovo Frito, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Banana, Aveia em Flocos, Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilton139
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