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Seguindo certinho lowcarb!
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1585 kcal
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Gord: 85,93g | Prot: 70,42g | Carbs: 51,27g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Queijo Minas. Almoço: Ovo (Inteiro), Vitamilho Farinha de Milho, Almeirão, Brócolis. Jantar: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Vinho Tinto de Mesa, Quatá Queijo Provolone, Seara Lombo tipo Canadense. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ragazzo Bolinho de Carne, Coco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_linda
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