Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 96,24g | Prot: 93,18g | Carbs: 20,37g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Amendoim, Iogurte Natural. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djonas
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