Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Djonas
Jornal
Jornal de Djonas
Perfil de Djonas
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 195
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
05 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,3 kg
11 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,1 kg por Semana
31 janeiro 2024
Boa tarde. Pessoal eu faço a dieta flexível e malho 5 vezes por semana, mas quando meu peso estagna eu faço 15 dias de low carb, o problema é que não tenho energia pra nada e fico com medo de por não malhar direito perder massa magra. O engraçado é que fiz low carb várias vezes e nunca me sentir assim, agora que faço flexível quando necessito fazer por um tempo fico parecendo um zumbi. O resultado vem e meu peso começa a baixar, mas é terrível.
(21 comentários)
31 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,9 kg
12,4 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
11 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,9 kg
12,4 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,8 kg por Semana
06 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,5 kg
11,8 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Djonas
Visualizar Histórico Completo