Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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107,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Gord: 83,04g | Prot: 175,59g | Carbs: 303,70g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito de Maizena, Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar. Almoço: Zaeli Azeitona sem Caroço , Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Seara Seleta Mista, Café com Açúcar. Jantar: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Da Colônia Pé de Moça, Friboi Hambúrguer Sabor Picanha, Bob's Molho Big Bob , Predilecta Molho Barbecue , Hellmann's Maionese Churrasco, Queensberry Cebola Caramelizada, Plus Vita Grand Burguer Brioche, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Banana Prata. mais...
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4362 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Assistir TV - 39 minutos, Dirigir - 47 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas e 36 minutos, Google Fit - 6 horas e 3 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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