Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 111,77g | Prot: 118,69g | Carbs: 15,58g.
Café da Manhã: chicken paprikach, Balderson Extra Old Cheddar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Liver Pate with mushrooms, onion, bacon, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Heavy Cream. Jantar: Pickled Vegetables, Pork Spareribs. Lanches/Outros: Old Dutch Pork Rinds, Vital Proteins Beef Gelatin, Liver Pate with mushrooms, onion, bacon. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de liv001
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