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depois de duas semanas longe da dieta... AQUI ESTOU EU DE NOVO, dois kg acima, mas vai baixar até o final dessa semana!! \õ
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62,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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879 kcal
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Gord: 57,65g | Prot: 81,12g | Carbs: 4,84g.
Café da Manhã: Café Expresso, Ovo Frito. Almoço: Danubio Queijo Processado UHT, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito. Jantar: Soya Óleo de Soja, Vigor Requeijão Light, Ovo Frito, Merluza. Lanches/Outros: Polenguinho Pocket. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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