Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 81,10g | Carbs: 130,29g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado, Crepioca. Almoço: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Batata Inglesa Assada, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Seara Apresuntado, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Doce de Leite, Pão de Forma. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thatiana Fernandes
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