Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 105,84g | Carbs: 150,51g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida, Hortifruti Limão, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. Almoço: Berry Good Mirtilo In Natura, Piracanjuba Leite Condensado, Menina Coco Ralado Úmido, La Violetera Champignons, Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Frescatto Filé de Tilápia (120g). Jantar: Abobrinha Italiana, Hortifruti Patinho Moído , Queijo Mozzarella, Hortifruti Patinho Moído , Hortifruti Batata Doce Cozida . Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualitá Biscoito de Polvilho, Pêra Williams, Member's Mark Biscoito Baunilha, Yakult Yakult 40. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de macrosecal
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