Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 53,96g | Prot: 99,79g | Carbs: 282,61g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Friboi Picanha, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Jantar: Pepino (Descascado), Hortifruti Beterraba Crua, Peito de Frango, Hortifruti Cenoura Crua, Suco de Abacaxi. Lanches/Outros: Polpa Norte Polpa de Coco, Água de Coco, Danone Grego Calda de Blueberry, Casaredo Biscoito Amanteigado, Açúcar, Abacaxi, Da Terrinha Tapioca. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Núbia@Picanço
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