Calendário de Dieta de Núbia@Picanço - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
seg 16: 363 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,23g
 
4,04g
 
69,94g
- -
setembro 2023
ter 26: 709 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,96g
 
45,45g
 
119,81g
- -
seg 25: 1826 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,90g
 
60,31g
 
248,99g
- -
sex 15: 1211 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,27g
 
48,32g
 
158,63g
- -
qui 14: 1154 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,40g
 
58,64g
 
163,89g
- -
qua 13: 1665 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,71g
 
75,13g
 
210,65g
- -
ter 12: 2062 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,95g
 
111,29g
 
245,93g
- -
seg 11: 2009 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,96g
 
99,79g
 
282,61g
- -
dom 10: 1831 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,95g
 
43,57g
 
200,75g
- -
sáb 9: 1639 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,02g
 
28,38g
 
233,21g
- -
sex 8: 2020 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,48g
 
72,43g
 
278,04g
- -
qui 7: 1452 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,74g
 
80,26g
 
198,85g
- -
qua 6: 2010 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,90g
 
83,40g
 
251,69g
- -
ter 5: 1819 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,90g
 
84,25g
 
241,50g
- -
seg 4: 1864 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,93g
 
90,88g
 
269,79g
- -
dom 3: 1742 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,63g
 
88,71g
 
176,19g
- -
sáb 2: 2016 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,55g
 
100,58g
 
245,21g
- -
sex 1: 1708 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,11g
 
70,67g
 
212,74g
- -
agosto 2023
qui 31: 2034 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,15g
 
82,88g
 
277,83g
- -
qua 30: 1792 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,06g
 
70,67g
 
256,40g
- -
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