Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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115,4 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 31,78g | Prot: 92,54g | Carbs: 94,57g.
Almoço: Melancia, Coxão Mole Grelhado, Copacol Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Laserenissima Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional, Da Colônia Amendopower Avelã e Cacau, Ovo, Gran Formaggio Queijo tipo Grana Ralado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rogeresmarculino
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