Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 100,38g | Prot: 98,41g | Carbs: 127,91g.
Café da Manhã: Kitano Canela Em Pó, Goma de Tapioca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo Mexido. Almoço: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Seara Mortadela tipo Bologna. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Fatia. Lanches/Outros: Banana Nanica, Morangos, Aurora Leite em Pó Integral, Itambé Natural Milk (200g), Uvas-Passas, Turma da Mônica Maçã, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FJMPontes
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