Jornal de Harapeko Keichan, 31 ago 23

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8/31
W: 45.0kg, F: 18.8%, M: 34.7kg

Yesterday
Breakfast: Egg 🍳, Greek Yogurt

Late Lunch: Natto, Miso Soup 🥣, Simmered Tofu and Vegetables (leftover)

Dinner: Picttures

45 kg Perdidos até agora: 0,4 kg. Ainda faltam: 1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Ganhando 2,1 kg por Semana

7 Apoiadores Apoio

Comentários

😋😋

31 ago 23 por membro: Sam Penya


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Jornal de Harapeko Keichan, 31 ago 23

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