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22 maio 2024
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22 maio 2024
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22 maio 2024
5/22
W:44.4kg, F:18.0%, M:34.5kg
Tofu and yogurt for breakfast
Salad 🥗 and miso soup for lunch
Salad 🥗, chicken 🐓, apple 🍎 and kiwi 🥝 for dinner 🍽️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
44,4 kg
1 kg
0,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
21 maio 2024
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21 maio 2024
5/21(5/20=🥊)
W:44.5kg, F:18.5%, M:34.4kg
Tofu and yogurt for breakfast
Salad 🥗 and miso soup for lunch
Salad 🥗 , chicken 🐓 , strawberries 🍓 and nuts 🥜 for dinner
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
44,5 kg
0,9 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Harapeko Keichan
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