Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 65,17g | Prot: 83,19g | Carbs: 62,17g.
Almoço: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Skol Beats, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinberlyn
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