Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 145,00g | Carbs: 132,44g.
Café da Manhã: Bimbo Ricota Fresca, Ovo, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Sadia Batata Congelada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Goma de Tapioca, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ibituruna Creme de Leite Leve, Damare Leite Integral . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiott
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