Jornal de Sugar Waffle, 17 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2015
71,4 kg Perdidos até agora: 36,6 kg.    Ainda faltam: 12,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1757 kcal Gord: 130,42g | Prot: 45,65g | Carbs: 126,01g.   Café da Manhã: Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Fried Egg, Extra Virgin Olive Oil, Grapefruit (Pink and Red), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter. Almoço: Butter (Salted), Cooked Green String Beans (from Fresh). Jantar: Green String Beans, Butter. Lanches/Outros: Butter, Coffee (Brewed From Grounds), LouAna Pure Coconut Oil, Heavy Cream. mais...
1998 kcal Exercício: Dirigir - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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Comentários 
Congrats :-) 
17 fev 15 por membro: snezica
Nice! 
17 fev 15 por membro: nicholaix

     
 

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