|
Promedio semanal (balanza personal)
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 35,93g | Prot: 129,77g | Carbs: 133,72g.
Café da Manhã: Huevo, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado. Almoço: Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. Jantar: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Canale Tirabuzones. Lanches/Outros: Banana, Body Advance Whey Protein. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EmiliaC.
|