Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Gord: 9,83g | Prot: 39,92g | Carbs: 49,54g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Max Titanium Whey Blend , Frango Desfiado, Pullman Artesano Australiano. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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