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é muito difícil mudar nossos hábitos alimentares, principalmente quando os relacionamos a ansiedade e estresse... mesmo que eu tenha o plano bonitinho da nutri para seguir, sempre piso na bola e como o dobro das calorias que deveria consumir. já era para ter chegado na minha meta :(((
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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