Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
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74,3 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 90,79g | Prot: 30,82g | Carbs: 99,10g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink and Red), Fried Egg, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion. Almoço: Sweet Cherries. Jantar: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Celery, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Schwan's Mixed Vegetables, Red Tomatoes, Publix Red Bell Pepper. Lanches/Outros: Heavy Cream, Tea (Brewed). mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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