Promedio semanal (balanza personal)
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54,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 33,04g | Prot: 133,14g | Carbs: 139,13g.
Café da Manhã: Huevo, Lactal Pan con Salvado, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro. Almoço: Papa Cocida, Batata, Huevo. Jantar: Canale Tirabuzones, Lentejas, Molinos Ala Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Body Advance Whey Protein, Banana, Enrico Panificados Pan Lactal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EmiliaC.
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