Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 112,81g | Prot: 78,13g | Carbs: 50,56g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga. Almoço: Amendoim, Iogurte Natural. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Pão Francês. mais...
|
Perdendo 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Djonas
|