Interessant....von was bekommst du da Bauchweh.? 🙋💚
24 fev 23 por membro: sjw*
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Ich vermute das ich Probleme habe wenn nur Pflanzliches auf dem Teller ist… habe dann auch voll den blähbauch…..
24 fev 23 por membro: ProjektBabyspeck
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Ah ja.. das stimmt. Salat und Gemüse kann Gase verursachen. Vermutlich zu einseitig wie du sagst. Ist ja auch gut dass der Körper sich meldet. Dann wirst du sicher bald die richtige Mischung finden 👍🤗💚
24 fev 23 por membro: sjw*
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Das ist ja auch für deinen Bauch eine Umstellung und erst einmal ein "Prozess"
24 fev 23 por membro: Coweise
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Mein Mann hat vor allem Probleme mit rohem Gemüse am Abend.
Isst du rohes oder gekochtes/ gedämpftes Gemüse.
24 fev 23 por membro: wonnie85
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Was ist ein "Glukosetrick"?
24 fev 23 por membro: Gurke69
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Ja sollte etwas langsamer mit dem Bäuchlein umgehen…. Ich Muffel alles… gestern war es gekocht… davor das mal roh (da habe ich ja noch verstanden das der Bauch da mal was sagt ;/))… der Glucosetrick sind paar Möglichkeiten den Blutzuckerspiegel konstanter zu halten… z.b. kleiner Salat vorne weg… gibts im Gleichnamigen Buch nachzulesen.
24 fev 23 por membro: ProjektBabyspeck
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Danke, da mach ich mich mal schlau :)
24 fev 23 por membro: Gurke69
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Ich habe mit low carb und zum Teil unter 50g kh fast 25kg abgenommen...Ich esse trotzdem Nudeln, Pizza, Brot und Brötchen.. aklein schon der Verzicht auf weizen macht da ne Menge aus...Man muss eben ne gute Mischung finden , ich denke das mit dem Glukosetrick wird gut passen ...🍀🍀🍀
24 fev 23 por membro: Niine20
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Ach ok, sorry dann hab ichs falsch verstanden 🥰
24 fev 23 por membro: Niine20
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Vielen Dank ihr Lieben für die ganzen tollen Idee, infos und Tipp, ich teste und berichte euch
24 fev 23 por membro: ProjektBabyspeck
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Die Darmflora würde sich mit der Zeit ändern und die Probleme weniger werden/verschwinden. Aber - es spricht überhaupt nichts gegen Kohlenhydrate!!! Nur gilt auch hier, dass die Darmflora sich ändert, wenn die Nahrung dauerhaft geändert wird und bis dahin kann es durchaus Probleme geben.
25 fev 23 por membro: Tiemar
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