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Promedio semanal (balanza personal)
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 26,54g | Prot: 150,03g | Carbs: 164,13g.
Café da Manhã: Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, la Anónima Queso Rallado, Papa Cocida. Jantar: Canale Tirabuzones, la Anónima Queso Rallado, Lentejas, Molinos Ala Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Banana, Body Advance Whey Protein, Carrefour Pan Lacteado de Mesa. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmiliaC.
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