Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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96,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 13,24g | Prot: 108,95g | Carbs: 122,71g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Peras, Abacaxi, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Chobani Strawberry 0% Greek Yogurt. Almoço: Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vpsensei
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