Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 16,43g | Prot: 69,25g | Carbs: 105,86g.
Café da Manhã: Lavitan Suplemento Vitamínico, Adria Torrada Integral, Suco de Couve com Limão, Mamão Papaia, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Bife de Fígado, Hortifruti Beterraba Crua, Copacol Seleta, Prato Fino Arroz Integral, Lavitan Ômega 3, Legumes Cozidos, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Natural Tea Chá de Hibisco. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Contachina
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