Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2014
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 66,40g | Prot: 55,89g | Carbs: 254,93g.
Almoço: Skol Cerveja, Azeite de Oliva, Alface, Margarina, Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Jantar: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Pastel de Queijo, Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Beterrabas. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Ler - 1 hora, Estudar - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarosa_ef
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