|
Continuando na fé, comendo menos e comendo certo (lowcarb), jejuando todos os dias, fazendo atividade física, caminhadas...e feliz demais com o processo. Redução de peso está vindo, mas o mais significativo e impactante....redução de medidas. Tirem medidas, só a balança não é suficiente 😊😉
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
115 kcal
|
Gord: 8,55g | Prot: 8,48g | Carbs: 0,99g.
Café da Manhã: Canastra Queijo, Café. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|