Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 65,59g | Prot: 60,53g | Carbs: 175,38g.
Café da Manhã: Cafe, Marba Mortadela Tradicional, Padaria Pão Francês. Almoço: Fígado de Galinha, Tang Refresco em Pó, Salame, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Tang Refresco em Pó, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Pizza de Queijo de Massa Fina, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Lanches/Outros: Cafe, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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610 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thatiana Fernandes
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