Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2014
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132,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 57,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Gord: 168,00g | Prot: 87,00g | Carbs: 185,00g.
Café da Manhã: Member's Mark Purified Water, Trader Joe's Frozen Edamame, Chicken Breakfast Burrito, Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Grande). Jantar: Great Value Canned Spinach, Panera Bread Fat Free Reduced-Sugar Poppyseed Dressing (Half), Creamy Mashed Potatoes, Schwan's Alaskan Salmon. Lanches/Outros: Tillamook Horseradish White Cheddar Cheese, Tap Water, Nothing Bundt Cakes White Chocolate Rasberry, Tap Water, Tap Water, White Chocolate Rasberry. mais...
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4214 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Massagem - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeannieselby
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