Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 42,01g | Prot: 29,60g | Carbs: 129,00g.
Café da Manhã: Requeijão, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Café com Leite Integral, Banana Prata, Aveia em Flocos. Almoço: Peccin Trento Avelãs, Ama Vita Batata Palha, Farofa, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilton139
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