Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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78,0 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 54,69g | Carbs: 202,69g.
Jantar: Creamed spinach, O'Brien Potatoes, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Ball Park Hot Dog Bun, French's Classic Yellow Mustard, Meatless Enchilada with Beans, Krusteaz Corn Bread. Lanches/Outros: Cadbury's Caramello Milk Chocolate Bar, M&M's Crispy M&M's, Great Value Tex Mex Trail Mix. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jengetfit123
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