Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2014
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71,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 165,81g | Prot: 52,45g | Carbs: 45,96g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Half and Half Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar, Heavy Cream, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Cream (Half & Half), Fried Egg, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon. Jantar: Trader Joe's Organic Mayonnaise, Schwan's Mixed Vegetables. Lanches/Outros: Great Value Whole Natural Almonds. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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 Comentários
Now that's what Im talkin about !!!!! WTF Fantastic Job
12 dez 14 por membro: SherrieC
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12 dez 14 por membro: VeggieJunkie
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12 dez 14 por membro: shrtbaylorqt04
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12 dez 14 por membro: unamoyer
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12 dez 14 por membro: snezica
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12 dez 14 por membro: ClassicRocker
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See Sugar you are kicking it into high gear now. Congratulations! I hope you enjoy your weekend. Truly, J.J.
13 dez 14 por membro: Jones Jennifer
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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