Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 51,60g | Prot: 63,04g | Carbs: 114,99g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Café (Infusão). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Banana Prata, Repolho Refogado. Lanches/Outros: DIA Butiá, Galak Chocolate Branco. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafidis
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