03 dez 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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03 dez 14 por membro: rogerpaixao
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Maravlhoso!!! Parabénsss!!!
03 dez 14 por membro: Sophia Prince
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Val mas é cintura cintura ou abdomem? Seja qual for perder 10 cm de medidas é sensacional mas gostaria de saber porque até 80 cm de circunferencia abdominal é considerado o ideal para mulheres.
03 dez 14 por membro: AlyneCAndrade
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Alyne é cintura mesmo..... o abdomem está com 88......
03 dez 14 por membro: Valleska
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Também esses "padrões" não podem ser levados muito a sério pois não consideram a altura e estrutura da pessoa. É só porque vc disse que o número é bem alto, que não é verdade pois não é tão alto assim.
03 dez 14 por membro: AlyneCAndrade
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Depois eu q sou a engraçada neh dona Vall kkk ta de parabéns e logo acaba com esse bacon aí!!
03 dez 14 por membro: Preta12
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uau parabéns meu abdomen está em 108 aff
03 dez 14 por membro: Carol Pezzato
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ah Alyne, falei que está muito alto porque minha cintura era 60 antes de engordar.....hehehehe
e agora sei que 60 vou sumir....hahahaha
estou com 80 e todo mundo falando que estou magrinha..... mas quero perder mais centímetros ainda.....só de bacon....hehehehe
Preta, eu tô sapeca demais...comendo chocolate todo dia.....kkkkk
Fui na segunda aula de pilates hj.... o joelho doeu pacas...amanha tenho uma nova fisioterapia....vamos ver....bjs
03 dez 14 por membro: Valleska
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To torcendo por vc, vai melhorar logo!! Bjo
03 dez 14 por membro: Preta12
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Eu to chegando nos 70 acho que está bom na cintura. Quero reduzir a gordura só do abdomem agora. Também já tive 60 de cintura mas era muito magra pesava 47 kg era só pele e osso!
03 dez 14 por membro: AlyneCAndrade
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eu tb Alyne, pesava isso com cintura 60.....era um palito....hahaha
Obrigada pelo apoio Preta....bjs
03 dez 14 por membro: Valleska
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03 dez 14 por membro: vmascarenhas7
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Daqui a pouco secará tudooo =) estou com 69,5 mas quero uns 65cm e o quadril quero baixar para 100 cm.
03 dez 14 por membro: fafaslim
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De Abs to com 82,6 quero chegar em 77 =)
03 dez 14 por membro: fafaslim
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Obrigada Vinicius.......
Fafa, vc tem a cintura bem fina em relação ao abs......
eu estou com 88 de abs e 108 de quadril
04 dez 14 por membro: Valleska
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eita! quer perder mais 20cm d cintura DAONDE? magrela do jeito q tá na foto!!! Parabéns!
04 dez 14 por membro: lili-liliane
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hahaha Lili quero perder mais 20 não, isso eu tinha quando pesava menos de 50kg..... quero diminuir uns 5 cm, quem sabe 10..... mas só perder gordura mesmo, para ficar bem no manequim 40....hj ele está apertado. obrigada....bjs
04 dez 14 por membro: Valleska
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To com 107,9 de quadril igual a vc =).
04 dez 14 por membro: fafaslim
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vc sabe qual é aquela conta que fazemos com relação ao quadril p saber se estamos bem?
04 dez 14 por membro: fafaslim
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