Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 63,99g | Prot: 63,32g | Carbs: 167,28g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Kaffee, Deli Reform Active, Aldi Forellenfilets, Aldi Stremel-Lachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Meica Deutschländer, REWE Bio Suppengemüse, Weiße Bohnen Getrocknet. Jantar: Börner Eisenacher Bregenwurst, Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Spritzkuchen. Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel, Clementinen, Cappuccino, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Kaffee, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Dir noch einen schönen Nachmittag 🙋♀️🌻
03 jan 23 por membro: Franzi 55
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Seit heute Corona frei, immer noch sehr erkältet und verschleimt 🤷🏻♀️
03 jan 23 por membro: kirchgellersen
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Weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀
03 jan 23 por membro: anmogu64
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03 jan 23 por membro: kirchgellersen
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03 jan 23 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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