Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 60,41g | Prot: 41,62g | Carbs: 189,67g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Nutrigold Granola, Banana Nanica. Almoço: Nestlé Bombom Alpino, Laranjas, Farofa de Ovo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon. Lanches/Outros: Nutrigold Granola, Abacate, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Maçãs Gala, Kibon Sorvete de Chocolate, Vitamina de Abacate. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilton139
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