Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 57,62g | Prot: 75,73g | Carbs: 36,09g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Legumes Cozidos, Hortifruti Patinho Moído , Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Spoleto Cenoura. Almoço: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite Ninho. Jantar: Polenguinho Polenguinho Light, Tomates Cereja, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Orégano, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Light, Polenghi Frescatino, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevagarEsempre
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