Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 106,09g | Prot: 130,25g | Carbs: 62,78g.
Café da Manhã: Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocados. Jantar: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Carrots, Celery, Schneider's Grill'ems Oktoberfest Smoked Sausages. Lanches/Outros: Vital Proteins Beef Gelatin, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Peanuts, Liberte Yogourt, Mediterranee, 10%, Strawberries. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de liv001
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